Fysiobayn korkeasti koulutetut asiantuntijat työskentelevät tutkittuun tietoon perustuvalla pohjalla ja pitkällä kokemustaustalla

Hanna Lampen

Fysioterapeutti (AMK)

Vireysvalmentaja (NPTI)® 

Liikunnanohjaaja ja personal trainer

Pilatesohjaaja ja joogaopettaja

"Olin jo lukioaikana kiinnostunut ihmiskehon anatomiasta ja fysiologiasta. Kiinnostus vei minut opiskelemaan terveydenhuollon ja liikunnan alalle Suomessa, ja myöhemmin täydensin osaamistani pilatesohjaajan ja joogaopettajan opinnoilla niin Suomessa kuin Intiassakin. Terveydenhuoltoalan ammattilaisena pidän tärkeänä jatkuvaa oppimista ja päivitän tietojani säännöllisesti alan koulutuksissa.

Minua kiehtoo kokonaisvaltainen hyvinvointi ja olenkin suuntautunut opinnoissani erityisesti psykofyysiseen osaamiseen. Uskon, että sekä keho että mieli tarvitsevat huolenpitoa – kun toinen voi hyvin, myös toinen vahvistuu. Ohjauksessani pyrin aina kohtaamaan asiakkaan ymmärtävästi, hyväksyvästi ja positiivisesti, tarjoten kuuntelevan korvan ja kannustusta lähtötilanteesta riippumatta.

Arjessa minulle tärkeintä on perheeni: puoliso ja kaksi lasta. Nautin monipuolisesta liikunnasta sekä rauhallisista kävelyistä lähimetsässä ystävien ja koirani Velmun kanssa.

Kaikissa Fysiobayn asioissa voit olla minuun yhteydessä info@fysiobay.fi"

Ilona Rechardt

Ravitsemustieteilijä ja -asiantuntija (ETM, ravitsemustiede)

Ilona toimii konsulttina Fysiobayn Psykofyysinen Ihminen 360°-terveysvalmennuksen ravinto-osuudessa

"Minuun istutettiin kiinnostus ravitsemukseen jo nuorena, kun äitini
hoiti anemiaani veriletuilla. Opintojen myötä kiinnostus vain lisääntyi ja muuttui intohimoksi. Ravitsemustieteilijänä en ole ikinä valmis, sillä ymmärrys ravitsemuksen merkityksestä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia lisääntyy koko ajan, ja esimerkiksi kasvava tieto ravitsemuskäyttäytymiseen liittyvistä psykologisista tekijöistä avaa
täysin uusia väyliä toimia asiantuntijana.

Asiantuntijana kohtaan asiakkaan empaattisesti ja kokonaisena ihmisenä. Kannustan pieniin, toteutettavissa oleviin muutoksiin, enkä kannata tiukkoja rajoituksia. Syöminen ei ole koko elämä. 

Itse voin hyvin, mikäli arjessani on riittävästi tilaa vain olla ja rentoudun parhaiten tekemällä ristikoita, katsomalla TV-sarjoja ja ulkoilemalla.

Mikäli haluat tukea kuntoutustasi ravitsemusohjauksella, niin ota rohkeasti minuun yhteyttä Hannan kautta osoitteesta info@fysiobay.fi"