Persoonallisuutta ja tapoja voi muokata vielä aikuisenakin
Temperamentti on ihmisen synnynnäinen, biologiaan pohjautuva piirre, jonka me saamme vanhemmiltamme. Tämä vaikuttaa siihen miten ihmislapsi suhtautuu erilaisiin tilanteisiin elämässä. Temperamentti ja ympäristötekijät muokkaavat yhdessä sen, minkälaisia meistä tulee persoonina. Persoonallisuuteen on kuitenkin mahdollista vaikuttaa läpi elämän eli aikuinen ihminen voi oppia uusia ajatus- ja toimintamalleja niin halutessaan. Aivojen plastisuus eli muokkautuvuus on voimakkaampaa mitä nuorempi on mutta aikuisenakin on mahdollista saada isoja muutoksia aikaan hyvillä harjoitteilla ja aiheeseen sopivalla asenteella. Fysiobayn Psykofyysinen Ihminen 360 -valmennus ja osittain myös Fysiotraining -yksilöohjaukset perustuvat tähän!
On hyvä tietää, että jos hermostoltaan ja temperamentiltaan herkkä lapsi kohtaa toistuvasti hankalia tilanteita elämänsä alkutaipaleilla, on hänellä suurempi riski traumatisoitua kuin sellaisella lapsella, joka on vähemmän herkkä. Kaltoinkohtelu siis vaikuttaa eri ihmisiin hyvin eri tavoin. Kaikki syyt ja selitykset eivät löydy aina myöskään vanhemmista, vaan erilaiset elämäntapahtumat ja tekijät summautuvat ihmiselämän aikana. Esimerkiksi koululla ja kaveriporukassa koetut asiat vaikuttavat persoonaan myös.
Turvallisessa ympäristössä, jossa saa olla oma itsensä ja opetella rauhassa itsesäätelykeinoja, on mahdollista voida hyvin, vaikka se joskus vaatisi enemmän töitä, kuin jollain toisella ihmisellä. On myös mahdollista toimia monenlaisissa työpaikoissa ja työtehtävissä mielekkäästi, kunhan huomioi mitkä ovat edellytykset sille, että kuormituksesta ehtii palautua omalle hermostolle sopivalla tavalla ennen seuraavaa keho-mielelle annettavaa haastetta. Jollekin voi olla helpottavaakin tunnistaa itsessään tietynlaista hermostollista herkkyyttä ja saada näin ymmärrystä omalle toiminnalleen ja tunteille. Psykofyysinen Ihminen 360 -valmennuksen kautta saa keinoja parantaa ja ylläpitää elämänlaatua herkkyydestä huolimatta ja ehkä juuri siksi.
Aurinkoa päiviisi toivotellen,
Fysiobaylta Hanna :)
www.fysiobay.fi