Yrityksille

Työhyvinvointia edistävät palvelut kuten ergonomiaohjaus, taukoliikunta ja luennot

Ergonomia

Hyvällä työergonomialla voidaan edistää työntekijän kokonaisvaltaista hyvinvointia, selän terveyttä ja vireystasoa. Se onnistuu, kun työvälineet ja -ympäristö sopeutetaan henkilökohtaisiin ominaisuuksiin ja tarpeisiin.

Taukoliikunta

Taukojumppa on kevyttä liikuntaa, joka onnistuu lyhyessä ajassa, pienessäkin tilassa ja sen enempää liikuntavaatteita vaihtamatta. Taukoliikunnan vaikutuksesta virkistyy sekä keho että mieli. Vireystilan koheneminen parantaa keskittymiskykyä työssä, vilkastuttaa lihasten verenkiertoa ja vähentää tuki- ja liikuntaelimistön rasitustiloja, jäykkyyttä, kipuoireita ja mielen stressioireita.

Luennot TYHY-päivään

Yrityksen virkistyspäivä on tärkeä tapahtuma, jolla ylläpidetään työntekijöiden työkykyä ja hyvinvointia. Sopisiko teidän virkistyspäivään esimerkiksi luento liikunnan terveysvaikutuksista? Tästä aiheesta ei voi ikinä puhua liikaa, niin kiistaton ja laajasti tutkittu asia on. Vai sopisiko teidän porukalle luennon aiheeksi pitkittynyt kipu ja kivun hallintakeinot?

OTATHAN YHTEYTTÄ, NIIN KESKUSTELLAAN MITEN VOIMME AUTTAA EDISTÄMÄÄN TEIDÄN YRITYKSENNE HENKILÖKUNNAN TYÖSSÄ JAKSAMISTA JA VIIHTYMISTÄ fysiobay@gmail.com